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SSC GD कांस्टेबल परीक्षा पैटर्न, आसान भाषा में

SSC GD कांस्टेबल परीक्षा 10वीं पास युवाओं के लिए BSF, CRPF, CISF, ITBP, SSB, असम राइफल्स और दूसरे बलों में जाने का रास्ता है। इसमें कंप्यूटर आधारित परीक्षा, शारीरिक परीक्षा, मेडिकल जाँच और दस्तावेज़ सत्यापन होता है। हर चरण कैसे चलता है, आपके अंक कैसे गिने जाते हैं और तैयारी पर इसका क्या असर है, जानिए।

27 Sept 2026 7 मिनट में पढ़ें

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इस गाइड में
  1. चार चरण
  2. कंप्यूटर आधारित परीक्षा
  3. क्वालीफाइंग अंक
  4. शारीरिक परीक्षाएँ
  5. मेडिकल जाँच और दस्तावेज़
  6. मेरिट कैसे बनती है
  7. तैयारी के लिए इस पैटर्न का मतलब
  8. अभ्यास
  9. आपके अगले कदम

हर साल लाखों युवा SSC GD कांस्टेबल परीक्षा के लिए आवेदन करते हैं। इनमें से कई के लिए यह वर्दी वाली पक्की सरकारी नौकरी का पहला असली मौका होता है। इसके लिए आपको केवल 10वीं पास होना चाहिए। ये पद केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बलों (Central Armed Police Forces) और उनसे जुड़े संगठनों में कांस्टेबल के हैं। ये वे बल हैं जो भारत की सीमाओं की रक्षा करते हैं, हवाई अड्डों और उद्योगों को सुरक्षा देते हैं, और चुनाव तथा आपात स्थिति में व्यवस्था बनाए रखते हैं।

यह परीक्षा ज़्यादातर SSC परीक्षाओं से एक बड़ी बात में अलग है। यह आपके दिमाग के साथ-साथ आपके शरीर की भी परीक्षा लेती है। अगर आप दौड़ समय पर पूरी नहीं कर सकते, तो लिखित परीक्षा के अच्छे अंक किसी काम के नहीं। इसलिए कोई किताब खोलने से पहले पूरा रास्ता समझ लें।

चार चरण

चरणक्या होता हैक्या इसके अंक जुड़ते हैं?
कंप्यूटर आधारित परीक्षा (CBE)कंप्यूटर पर 80 वस्तुनिष्ठ प्रश्नहाँ। यही आपका मेरिट स्कोर है
शारीरिक दक्षता परीक्षण (PET)समय के भीतर दौड़नहीं। केवल पास या फेल
शारीरिक मानक परीक्षण (PST)लंबाई, सीना (पुरुष) और वज़न की जाँचनहीं। केवल पास या फेल
विस्तृत चिकित्सा परीक्षा (DME) और दस्तावेज़ सत्यापन (DV)ड्यूटी के लिए फिटनेस और पात्रता की जाँचनहीं। केवल पास या फेल

आपकी रैंक केवल एक चरण से तय होती है: CBE। बाकी हर चरण एक दरवाज़े की तरह है। या तो आप उसे पार करते हैं, या बाहर हो जाते हैं, चाहे आपके लिखित अंक कितने भी अच्छे हों।

कंप्यूटर आधारित परीक्षा

खंडप्रश्नअंक
सामान्य बुद्धिमत्ता और तर्कशक्ति (General Intelligence and Reasoning)2040
सामान्य ज्ञान और सामान्य जागरूकता (General Knowledge and General Awareness)2040
प्रारंभिक गणित (Elementary Mathematics)2040
अंग्रेज़ी या हिंदी2040
कुल80160
  • समय: पूरे प्रश्नपत्र (paper) के लिए 60 मिनट। हर खंड के लिए अलग समय सीमा नहीं है, इसलिए आप एक खंड से दूसरे खंड में आराम से जा सकते हैं (जैसा बताया गया है)।
  • अंकन: हर सही उत्तर पर 2 अंक। हर गलत उत्तर पर 0.25 अंक कटते हैं, यानी ऋणात्मक अंकन (negative marking) है। जो प्रश्न छोड़ दिया, उस पर शून्य।
  • प्रश्नपत्र की भाषा: अंग्रेज़ी, हिंदी और 13 क्षेत्रीय भाषाएँ। भाषा वाला खंड अंग्रेज़ी या हिंदी का होता है; इनमें से एक आप चुनते हैं।
  • कई शिफ्टें: परीक्षा कई दिनों और कई शिफ्टों में होती है, इसलिए SSC अलग-अलग शिफ्टों के अंकों का सामान्यीकरण (normalisation) करता है। इसका तरीका अधिसूचना में लिखा होता है।

आपके अंक कैसे निकाले जाते हैं

मान लीजिए एक अभ्यर्थी (candidate) 64 प्रश्न हल करते हैं। इनमें 56 सही हैं और 8 गलत।

  1. सही उत्तरों के अंक: 56 × 2 = 112।
  2. गलत उत्तरों की कटौती: 8 × 0.25 = 2।
  3. कच्चा स्कोर (raw score): 112 − 2 = 160 में से 110।

ध्यान दें कि कटौती कितनी छोटी है। आठ गलत उत्तरों से केवल 2 अंक कटे, जितने एक सही उत्तर से मिलते हैं।

क्या अंदाज़ा लगाना चाहिए?

हर प्रश्न में चार विकल्प होते हैं। सही उत्तर पर 2 अंक मिलते हैं और गलत पर 0.25 कटते हैं। यानी गलत उत्तर से उतना ही नुकसान होता है जितना सही उत्तर से मिलने वाले अंकों का आठवाँ हिस्सा।

  • अगर आप दो विकल्प हटा सकते हैं, तो आपको दो में से चुनना है। तब औसतन एक अंदाज़े से (½ × 2) − (½ × 0.25) = 1 − 0.125 = 0.875 अंक का फ़ायदा होता है। यह साफ़ तौर पर फ़ायदे का सौदा है।
  • बिना सोचे लगाया गया अंदाज़ा भी औसतन थोड़ा फ़ायदा देता है: (¼ × 2) − (¾ × 0.25) = 0.5 − 0.1875 = 0.3125 अंक।

तो गणित सोच-समझकर लगाए गए अंदाज़े के पक्ष में है। लेकिन जल्दबाज़ी के पक्ष में नहीं। असली नुकसान उन प्रश्नों पर लापरवाही से होता है जिनका उत्तर आपको सच में आता है।

क्वालीफाइंग अंक

शारीरिक परीक्षा के लिए बुलाए जाने हेतु CBE में न्यूनतम अंक चाहिए। हाल की अधिसूचनाओं में ये अंक इस प्रकार रखे गए हैं:

वर्गन्यूनतम (जैसा बताया गया)160 में से
अनारक्षित (UR)30%48 अंक
OBC और EWS25%40 अंक
अन्य सभी वर्ग20%32 अंक

शारीरिक परीक्षाएँ

परीक्षापुरुष (जैसा बताया गया)महिला (जैसा बताया गया)
दौड़ (PET)24 मिनट में 5 किमी8½ मिनट में 1.6 किमी
दौड़, लद्दाख क्षेत्र7 मिनट में 1.6 किमी5 मिनट में 800 मीटर
लंबाई (PST)170 सेमी157 सेमी
सीना (PST)80 सेमी, कम से कम 5 सेमी फुलाव के साथनहीं मापा जाता

अनुसूचित जनजाति के अभ्यर्थियों और कुछ पहाड़ी क्षेत्रों तथा पूर्वोत्तर राज्यों के अभ्यर्थियों को लंबाई में छूट मिलती है। वज़न लंबाई और उम्र के अनुपात में होना चाहिए। पूरी तालिकाओं के लिए हमारी PET और PST मानकों वाली गाइड देखें।

पुरुषों के लिए PET का सबसे कठिन हिस्सा 5 किमी की दौड़ है। इसके लिए औसतन 4 मिनट 48 सेकंड प्रति किलोमीटर या उससे तेज़ रफ़्तार चाहिए (24 ÷ 5 = 4.8 मिनट)। यह क्षमता रिज़ल्ट आने के बाद के चार हफ़्तों में नहीं बनती। दौड़ना अभी से शुरू करें।

मेडिकल जाँच और दस्तावेज़

मेडिकल जाँच में आँखों की रोशनी, सामान्य स्वास्थ्य और फील्ड ड्यूटी के लिए फिटनेस देखी जाती है। नॉक नी (घुटने आपस में टकराना), फ्लैट फुट (सपाट तलवे) या कमज़ोर नज़र जैसी समस्याओं के कारण अभ्यर्थी को अयोग्य ठहराया जा सकता है। इसलिए तैयारी की शुरुआत में ही एक बार जाँच करवा लेना समझदारी है।

दस्तावेज़ सत्यापन में आपको मूल प्रमाणपत्र दिखाने होते हैं: 10वीं का प्रमाणपत्र, जाति या वर्ग प्रमाणपत्र, अधिवास (domicile) प्रमाणपत्र, NCC प्रमाणपत्र (अगर आप बोनस अंक माँग रहे हैं) और वे दूसरे प्रमाणपत्र जो अधिसूचना में लिखे हों। कोई प्रमाणपत्र न होने या गलत बने होने से आप वह पद खो सकते हैं जो आपने मेहनत से कमाया है। हमारी पात्रता गाइड में एक चेकलिस्ट दी गई है।

मेरिट कैसे बनती है

  • मेरिट राज्य-वार बनती है (रिक्तियाँ राज्यों को बाँटी जाती हैं, और कुछ मामलों में सीमावर्ती या विशेष क्षेत्रों को) और वर्ग-वार भी।
  • यह CBE के अंकों (सामान्यीकृत) पर आधारित होती है, और जहाँ लागू हो वहाँ NCC बोनस अंक जोड़े जाते हैं।
  • सूची में बने रहने के लिए आपको PET, PST, मेडिकल जाँच और दस्तावेज़ जाँच पास करनी होती है।
  • आपको कौन-सा बल मिलेगा, यह आपकी मेरिट, आपके राज्य की रिक्तियों और आपकी पसंद पर निर्भर करता है।

तैयारी के लिए इस पैटर्न का मतलब

  1. चारों खंडों को बराबर महत्व दें। हर खंड 40 अंकों का है। कोई "अतिरिक्त" खंड नहीं है जो कमज़ोर खंड की भरपाई कर दे।
  2. अपने 60 मिनट की योजना बनाएँ। औसतन हर प्रश्न के लिए 45 सेकंड मिलते हैं (60 × 60 = 3,600 सेकंड ÷ 80 = 45)।
  3. पहले दिन से दौड़ें। लिखित अंक आपकी रैंक तय करते हैं, लेकिन दौड़ आपका मौका खत्म कर सकती है।
  4. अपने राज्य को जानें। मेरिट राज्य-वार बनती है, इसलिए राष्ट्रीय आँकड़ों से ज़्यादा आपके राज्य का मुकाबला मायने रखता है।
  5. अपने दस्तावेज़ अभी ठीक कर लें, रिज़ल्ट के बाद नहीं।

60 मिनट बाँटने का एक आसान तरीका, जिसे कुछ मॉक टेस्ट (mock test) के बाद आप अपने हिसाब से बदल सकते हैं:

क्रमखंडसुझाया गया समय
1सामान्य ज्ञान (जो आता है वह करें, आगे बढ़ें)8 मिनट
2अंग्रेज़ी या हिंदी12 मिनट
3तर्कशक्ति15 मिनट
4गणित20 मिनट
5चिह्नित प्रश्नों को दोबारा देखना5 मिनट

हर खंड में क्या पढ़ना है, इसके लिए SSC GD पाठ्यक्रम का विश्लेषण पढ़ें।

अभ्यास

  1. CBE में कितने प्रश्न होते हैं, और कितना समय मिलता है?
  2. एक अभ्यर्थी के 50 उत्तर सही और 12 गलत हैं। कच्चा स्कोर कितना है?
  3. अनारक्षित अभ्यर्थी के लिए न्यूनतम क्वालीफाइंग स्कोर कितने अंक है?
  4. शारीरिक परीक्षाओं के अंक जुड़ते हैं या वे केवल क्वालीफाइंग हैं?
  5. मेरिट राष्ट्रीय स्तर पर बनती है या राज्य-वार?

उत्तर:

  1. 60 मिनट में 80 प्रश्न।
  2. 50 × 2 = 100; 12 × 0.25 = 3; 100 − 3 = 97।
  3. 160 का 30% = 48 अंक (जैसा बताया गया)।
  4. केवल क्वालीफाइंग। इनके अंक नहीं जुड़ते।
  5. राज्य-वार, और हर राज्य के भीतर वर्ग-वार।

आपके अगले कदम

  • ssc.gov.in से नवीनतम अधिसूचना डाउनलोड करें और परीक्षा योजना (scheme of examination) पढ़ें।
  • इस हफ़्ते 80 प्रश्नों का एक पूरा मॉक टेस्ट दें, बस यह जानने के लिए कि आप कहाँ खड़े हैं।
  • 1.6 किमी (महिला) या 5 किमी (पुरुष) की दौड़ का समय नापें, ताकि आपको अपनी शुरुआती स्थिति पता चले।
  • जितने दस्तावेज़ चाहिए, उनकी सूची बनाएँ और जाँचें कि हर एक में आपका नाम सही लिखा है।

तारीख़ों और आँकड़ों पर एक बात। परीक्षा का पैटर्न, रिक्तियाँ और कार्यक्रम हर साल बदल सकते हैं। ताज़ा जानकारी हमेशा Staff Selection Commission की वेबसाइट पर जारी नवीनतम अधिसूचना में देखें।

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